混沌とした中で

自分だけが取り残されたような感覚

押し寄せてくる不安

それらに負けない心になって行くためにはつよい精神力が必要です。

誰でも急にはつよくなりません。

くじけそうな時ほど

上を見上げて、深い呼吸をして

笑顔で朝をスタートすること。

淡々と続けていくうちに、今を生きる中に一筋の光や腑に落とすチャンスはやってきます。

自分なりの幸せなカタチをめざしながら生きて行くことが生まれてきた理由のひとつ。

さあ、お天気の良い日はお散歩に出かけましょう。

空が青くて綺麗です。