カファレルのチョコレート
可愛らしいモチーフ缶です。
チョコレート 大好きです。
日中のお茶の時間は
身体の健康に心を配ると
コーヒーとチョコレートポリフェノールが良いようですね。(和菓子、フランス菓子も好きなんですが…)
わたしの場合、朝は野菜中心に、日中は炭水化物や糖質を摂り、18時以降はノンカフェインの飲料と夕に豆、鶏肉タンパク質、野菜中心の食生活と無理のない範囲で心がけています。
家の近くの梅の花が満開になりました。
古のお花見は桜よりも梅を愛でることだったようですね。そして、今日は黄色い菜の花を持ってお彼岸のお墓参りに行ってきました。
2018年春がはじまります。
今年も健康で新たに春が迎えられたことに感謝しております。
日々、様々に心を配り、心をよせることが幸せと思っております。
