秋らしくなってきました。 日課の森のお散歩もぼちぼちと復活することができて 空気も美味しい 深呼吸です。 一方で世の中を見回すと恐怖、不安、嫉妬の感情を刺激するものに溢れています。 そこにとどまっていたいなら構いませんが 苦しく思うなら深呼吸し…